Szia,

gondoltál már arra milyen jó, hogy van 2 lábad? Jó vicc, nem gondoltál még erre, de tudod, hogy szükséged van rá. Amikor nem fáj a lábunk, – vagy más szervünk –  az természetes, hogy van és csak használjuk. 

Gondoltál már arra, hogy ne csak használd, ne csak kihasználd, hanem vigyázz is rá? 

Hogyan hálálja meg a törődést? Például, hogy nem okoz gondot, ha fel kell állnod a székből,  vagy az asztaltól. Kirándulást tervez a család és Te azt mondod, nincs kedved velük menni, menjenek nélküled. Pedig Te is szívesen elmennél, de már annyira megszoktad, hogy fájdalmaid vannak, eszedbe sem jut, talán tudnál változtatni jó irányban rajta. Gondolkoztál már azon, hogy  sok esetben nem ördöngösség a javulás? Te magad vagy a titkok tudója! Akard! Akard! …a  VÁLTOZÁST. Több módon értheted ezt el. Pl. mozgás. 

Önmagadból indulj ki, a saját korlátaidat vedd figyelembe és ahhoz képest mozogj minden nap egy kicsit többet! Kezdheted a fotelban vagy egy széken ülve is. A lényeg, hogy mozogjon a nyakad, a vállad, a felsőtested majd a lábaid. Kis tervekkel indulj neki és legyél rendszeres! A gondolataiddal kövesd a mozgásod, ahol fájdalmat érzel ott tölts el több időt. Meglátod, napról – napra könnyebben fogod csinálni. Örülj neki, hogy képes vagy rá!

Ha van autód, akkor nem nehéz elhinni, hogy a minőségi jó benzin és a rossz benzin között micsoda különbség van. Az olcsóbb, gyenge minőség hamar tönkre teszi a szerkezetet. Így vagyunk az elfogyasztott ételekkel is. A jól megválasztott ételek, alapanyagok támogatnak, segítik az életedet.  Honnan tudod, melyik a jó étel? Amelyiktől nem leszel beteg. Ha gyógyszereket kell szedni, akkor már érdemes egy kis időt szánni rá és elgondolkodni, hogy jó ez így neked? Bízzál magadban, akkor sikerülni fog! 

Több saját tapasztalatom van arról, hogy a test a betegségből fel akar gyógyulni és sok esetben egyedül is képes rá, ha hagyom és támogatom.  Bízzál benne! 

Így van “programozva”. Ha elkényezteted, – pl.: rendszeres gyógyszeradagolással – mint egy gyermeket, akkor önállótlan lesz, ezt szokja meg és örökké segítségre fog szorulni. És a vele járó fájdalmakat se felejtsük el! 

A betegség nem tartozik feltétlenül hozzánk! Ragaszkodik hozzánk, de nem tartozik hozzánk!

A bizalom kiépítése sem itt, sem az élet más területén nem megy egyik napról a másikra. Fel kell azt építeni, majd ha érzed az erőt belülről akkor már támadhatatlan leszel. Az élet megpróbál megingatni, de már ösztönösen fel fogsz állni. Ne hagyd, hogy 40-50%-os legyél, ha 80-90%- os is lehetszt! Az a tapasztalatom, hogy amíg az ember feje képes az önálló gondolkodásra, addig még minden rosszat vissza tud fordítani az életében.

A gyógyszerek segítenek, de ne felejtsd el elolvasni azt a hosszú listát amit a dobozban találsz! Nem véletlenül van ott!  A felelősség a tiéd! Hárithatsz, de a fájdalmat neked kell elviselni!  Ha mellékhatások jelentkeznek, ne másokat okolj, vagy azt kérdezd, miért pont én? Te döntöttél! Felnőttként, többnyire már elvárható a körültekintő döntés. 

Az éremnek mindig két oldala van. Döntés előtt szerencsés, ha mindegyikkel tisztában vagy.

Problémák jönnek- mennek az életünkben sok esetben valóban tehetetlenek vagyunk, de amire fel lehet készülni, azt időben tegyük meg!

A nyers ételek fogyasztása gyors és tartós támogatást ad a szervezetnek. Lásd: Bircher- Benner prof. Az ő nevéhez fűződik a svájci klinika, ahol életében gyógyított, és ott a nyers alapanyagok  jótékony hatását is felhasználta  hozzá. Talán hallottál a müzliről – muesli – ami szintén az Ő nevéhez fűződik.  A megbecsülést és a tiszteletet az is tükrözi, hogy ma egy szép modernizált, színvonalas létesítményt találunk az eredeti klinikához csatolva.

Nem nehéz megérteni, hogy pl. a vegyszerek  nem valók a szervezetünkbe. Károsodást okoznak, átalakíthatják rossz irányba annak a működését.

Emlékszel még rá, amikor még könnyedén szaladtál? Miért adnád fel a reményt? Lehet változtatni a rossz helyzeteken!

Nem ördöngösség!

Az egészség nem ördöngösség!

Gondolkozz el rajta!

Az élet szép de csak  Te változtathatsz rajta, hogy így legyen!

A csatolt rövid, kis  videót Neked küldöm, meditálj el rajta, érezd jól magad! 

Napjainkban a covid19 – járvány miatt különösen fontos, hogy végre a kezedbe vedd az irányítást! Ne bízd másra az életed!  Erősítsd meg az immunrendszered! Ez a bástyád, vedd komolyan!  Ideje elkezdeni, hogy még legyen erőd elfogadni, amit a sorsod csak Neked szeretne még szépet felkínálni. Ha mindig a fotelban ülsz és kifogásokat keresel, akkor nem is csodálkozom, hogy el sem hiszed amit mondok. Nézz szembe magaddal kritikusan, a jövőbe tekintve, és indulj el! 

Itt az idő és sohasem késő!  

Szerinted ki, tud segíteni rajtad, ha azt Te magad sem teszed meg MAGADÉRT?

Ne feledd, az élet szép!

www.kihaensembook.hu

A Ki, … ha én sem? c. könyvet itt is megrendelheted a messengeren vagy ezen  az oldalon. 

Ez a könyv csak egy inspiráció, ösztönzés és pár fontos dolog még amit érdemes megismerni, a tudatos változtatáshoz. A weboldalon van lehetőséged a könyvbe beleolvasni és belehallgatni. Találsz recepteket amelyeket csak “élő” vagyis olyan alapanyagokból készítettem amelyek nem lettek megfőzve esetleg csak 50 fok  alatt hőkezelve. Szemet gyönyörködtetőek, ízletesek és nem utolsó sorban nagyon energiadúsak.

Ne habozz, változz! 

Ismerd meg, a nyers alapanyagokat és sajátítsd el a felhasználásukat!

Nem ördöngösség, inkább egy kellemes hobby.

Ha szeretnéd felvenni velem a kapcsolatot kérlek ide írj! :

kihaensembook018@gmail.com

További elérhetőségek:

fb.

 A könyveket még még megvásárolhatod itt is:

  •  Magyarország, Dél-Dunántúl, Baranya megye, Szigetvári járás Boldogasszonyfa,  a  67- es úton lévő, 67-es Panzió, vendéglőben.

                           Cím: Boldogasszonyfa, 7937. Petőfi Sándor 54.

  • Magyarország, Dél-Dunántúl, Baranya megye, Pécs, DR. HERZ EGÉSZSÉGBOLT IRGALMAS

                           Cím: 7626 Pécs, Irgalmasok u. 14.

            YouTube csatorna: Sólyom Tálos Zsuzsanna 

 

 

Sólyom Zsuzsanna
Sziasztok, a Ki, ... ha én sem könyv szerzője vagyok és szeretnélek megismertetni a mai modern konyha új ízeivel. Ahogyan mi emberek is különbözünk egymástól úgy az ételek is. Vannak élelmiszer alapanyagok amelyeket kedvelek és könnyen befogadja a szervezetem és vannak amelyeket kevésbé. Az egyik ember kapcsolata a másikhoz is úgy működik, hogy amennyiben nem kötelező társaságról beszélek, akkor a hozzám gondolkodásban hasonló emberek társaságát keresem és tartom meg. Azokat, akik nem okoznak kellemetlen érzelmi kilengéseket számomra. Akik támogatnak és együtt tudjuk a hétköznapjainkat is minél tartalmasabban eltölteni és beleilleszkedni a mikró- és makrokörnyezetünkbe. Így kapcsolódnak a finom ételek is hozzám - hozzánk -, és ha azokat gondosan választom ki, akkor olyan jó visszajelzéseket kapok belülről mint amikor megtaláltam a barátot akire jóban-rosszban is számíthatok. Lássuk, hát az új barátot a modern konyha segítségével.
hu_HUMagyar